Thérapie de Couple à Vaires-sur-Marne
Le couple traverse des cycles, des changements et parfois des crises Quand la communication se bloque, que les malentendus s’accumulent et la distance s’installe, il est parfois nécessaire de faire appel à un professionnel afin de poser un regard neuf sur la situation.
Je vous apporte un espace d’écoute neutre et bienveillant pour rétablir un dialogue constructif, dépasser les crises, comprendre vos dynamiques relationnelles et reconstruire un lien apaisé.
Le couple traverse des cycles, des transformations et, parfois, des crises. Quand la communication se bloque, que les malentendus s'accumulent ou que la distance s'installe, faire appel à un tiers professionnel permet de poser un regard neuf sur la situation.
En tant que thérapeute en relation d'aide, je vous propose un espace d’écoute sécurisant, neutre et bienveillant pour vous accompagner, ensemble, vers un nouvel équilibre.
Quand faut-il entamer une thérapie de couple ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre que la crise soit sérieuse pour agir. On peut faire appel à un praticien dans certaines situations :
- Rétablir une communication constructive lorsque le dialogue semble rompu ou tourne en boucle.
- Comprendre et dépasser les conflits répétitifs.
- Traverser une étape de vie difficile (parentalité, deuil, changement professionnel, retraite).
- Guérir une blessure ou une rupture de confiance (infidélité, non-dits).
- Faire le point sur la relation pour l'approfondir ou se séparer sereinement, si tel est le choix du couple.
Mon approche : La Relation d'Aide au service du couple
Ma pratique est centrée sur l'humain. Mon rôle n’est pas de juger, de désigner un "coupable", mais de faciliter l'expression des besoins, des émotions et des ressentis de chacun, en toute sécurité ; de mettre en lumière les dynamiques relationnelles et les cercles vicieux dans lesquels le couple s'est enfermé ; de vous accompagner dans la co-construction de vos propres solutions, dans le respect de l'individualité de chacun.
En thérapie de couple, le "patient", c'est la relation. Ensemble, nous travaillons à comprendre ce qui s'y joue pour vous permettre de retrouver de la clarté, de la complicité ou une distance apaisée.
Le format :
La première séance dure 90 minutes, en présence des deux partenaires .Elle permet de poser les besoins de chacun et de découvrir l’histoire de votre couple.
Par la suite le travail se met en place et comme toute psychothérapie, vous pouvez avoir des missions à remplir pour les séances suivantes. Les autres séances peuvent nécessiter 90 minutes ou dans certaines situations de suivi 60 minutes.
Rythme : Généralement toutes les 2 à 3 semaines au départ, à adapter selon vos besoins.
